Natation

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Saison 2019 – 2020

  • 1) Découverte de l’eau
  • 2) École d’apprentissage
  • 3) L’Ecole de Natation
  • 4) Sport Santé

1) Découverte de l’eau

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2) École d’apprentissage

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3) L’Ecole de Natation

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C’est le lieu privilégié pour découvrir la « Natation », apprendre à nager et se perfectionner ; chacun à son rythme et en toute sécurité.

  1. Épanouissement des enfants dans le cadre du club ;
  2. Développement moteur des enfants ;
  3. Autonomie dans le milieu aquatique ;
  4. Autonomie et acquisition des techniques de nage.

c’est un concept d’apprentissage organisé autours de trois étapes de formation chronologiques et incontournables

ETAPE 1 : le Sauv’nage ENF1

ETAPE 2 : le Pass’ports de l’eau ENF2

ETAPE 3 : le Pass’compétition ENF3

en savoir plus sur : https://www.ffnatation.fr/apprendre-nager-au-sein-lecole-natation-francaise

4) Sport Santé

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La natation est un des sports les plus complets, recommandé à tout âge pour retrouver ou entretenir votre forme. Mais pour travailler efficacement en endurance, il faut maîtriser les techniques de nage.

Nager pour la forme et le bien-être

  • Une activité sportive sans impacts sur les articulations
  • Tonifier ses muscles sans douleur
  • De meilleures capacités cardiovasculaires et respiratoires
  • Des bénéfices pour la santé mentale

Initiation aux 4 nages

Pendant 1 heure, vous pourrez vous initier au plaisir de la natation sportive. Les maîtres nageurs vous proposent des séances abordant notamment : l’initiation, les différentes techniques de nages, le sauvetage, la nage avec palme…

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